KARATE LAPSILLE – keskittymiskykyä – ketteryyttä – hyvinvointia!

Junnukarate sisältää kamppailua tukevia leikkejä, teknisiä harjoituksia sekä motorisia taitoja ja fysiikkaa kehittäviä harjoitteita.

Karatessa ja niin myös junnukaratessa lajinomainen salikuri kehittää lapsen keskittymiskykyä ja jokapäiväisessä elämässä tarvittavia sosiaalisia taitoja ja käyttäytymismalleja.

Harjoittelemme monipuolisesti leikkien, rakentaen vahvaa perustaa itsepuolustuksen ja liikunnallisten taitojen monipuoliseen kehittämiseen.

Junnukarateryhmässä käytämme myös Kobujutsu harjoitteita mielenkiinnon ja monipuolisuuden lisäämisessä. Kobujutsu harjoitteet junioreille ovat turvallisia BO (Jo) kepin käyttöä joka tukee motorista kehittymistä ja koko kehon yhtäaikaista käyttämistä.

Tulkaa yhdessä tutustumaan myös lapsien karateryhmiin, harjoitukset ovat samassa paikassa kuten aikuisillakin, mutta omana aikana takaaksemme turvallisen ympäristön harjoittelussa.

Karate 15–17-vuotiaille – voimaa, taitoa ja itsevarmuutta!

Shitoryu-karate tarjoaa nuorille ainutlaatuisen yhdistelmän itsepuolustustaitoja, fyysistä kuntoa ja henkistä kasvua – kaikki turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Miksi juuri Shitoryu karate?

  • 🥋 Itsepuolustus – Opit tehokkaita ja hallittuja tekniikoita, jotka lisäävät turvallisuuden tunnetta arjessa.
  • 💪 Lihasvoima ja kunto – Harjoitukset kehittävät koko kehoa: kestävyyttä, voimaa ja kehonhallintaa.
  • 🤸‍♂️ Ketteryys ja notkeus – Monipuoliset liikkeet parantavat liikkuvuutta ja reaktiokykyä.
  • 🧠 Keskittyminen ja itsehillintä – Karate kasvattaa henkistä vahvuutta ja auttaa hallitsemaan stressiä.
  • 👥 Yhteisöllisyys ja hyvä meininki – Treeneissä syntyy uusia ystävyyksiä ja koetaan onnistumisen elämyksiä.
  • 🎯 Tavoitteellisuus – Vyökoejärjestelmä motivoi kehittymään ja antaa konkreettisia tavoitteita.

15–17-vuotiaille nuorille, jotka haluavat harrastuksen, jossa yhdistyvät liikunta, itsepuolustus ja hyvä fiilis. Aiempaa kokemusta ei tarvita – aloittaa voi milloin vain!

Mitä on Shitoryu?

Shitoryu on yksi maailman monipuolisimmista kamppailutaidoista. Se yhdistää nopeuden, tarkkuuden ja monipuoliset tekniikat – sopii erinomaisesti nuorille, jotka haluavat kehittyä monipuolisesti.