KOULUTTAJA Anselm Stahl 7.dan Shito-ryu AIHEENA KATA / BUNKAI AIKA JA PAIKKA 17.6. – 18.6.2016 Outokummun urheilutalolla HARJOITUSAJAT LAUANTAI 10.00 – 11.30 14.00 – 16.00 SUNNUNTAI 10.00 – 11.30 13.00 – 15.00 HINTA Vain 80€! Yksi harjoitus a´20€ Majoitus mahdollisuus Kolmikannan Leirikeskuksessa yhteismajoitus 30€ / yö (pe-la ja la-su)
KOBUDO (BO) Katat: Naifanchin Shodan / Nidan kata / BUNKAI Ei vaadi aikaisempaa katan osaamista! La 10.30 - 15.00 Su 10.00 - 15.00
PAINIMOLSKILLA YLIMÄÄRÄINEN TREENI. KLO 15.00 MUUTTUI ALKAMAAN KLO 14.00. KAIKKI VYÖARVOT, SISÄLTÖ 2.KYU SUORITTAMINEN JA TEKNIIKAN YMMÄRTÄMINEN.
KOKEISIIN VALMISTAUTUMINEN - KOKEIDEN KULKU - TEKNIIKOIDEN TARKENTAMINEN - HARJOITTELU JA YMMÄRTÄMINEN
SHITO RYU VYÖKOKEET 5.kyu - 2.kyu Paikka Papinkatu Motora tilat. Ilmoittaudu seurasi edustajalle. - tule kokeisiin hyvin valmistautuneena - älä osallistu sairaana - KJB vyökoemaksut maksetaan paikanpäällä.
Pidennetyt harjoitukset! Kerrataan opittua mm. karatevisan muodossa sekä nautitaan jouluherkuista.
KJB DOJOLLA, k18. Ymmärtäminen Kohdistaminen Hallinta
Junnujen vyökokeet! Maksa vyökoemaksu ennakkoon!
Junnujen peruskurssi 24.8. eteenpäin 9-14v. Junnujen treenit loppukausi 2022 vanhat jäsenet! Treenit aina keskiviikkoisin, ellei muuta ilmoiteta!
Seuramme ohjaaja Sensei Marko pitää jäsenillemme erikoisharjoitukset: - Ukemi - Heitot - Lihaskunto Perjantaina 22.11. klo 18.00
